初めまして!!
2017 / 07 / 04 ( Tue )

初めまして!!

今年の4月からリハビリのスタッフとして働かせていただいている新谷です!

リハビリに来られてる方は

もう名前と顔を覚えてくださってる方もいらっしゃると思いますが

リハビリ以外の方はここで覚えていただければ幸いです。


さて、私は先日ボルダリングに行って来ました!

ボルダリングとは東京五輪で正式種目になった

スポーツクライミングの一種で

壁に付けられた突起(ホールド)を手で掴んだり

足をかけたりして登るスポーツです。

そのボルダリングができる施設が

森ノ宮キューズモールにあったので行って来ました!


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ボルダリングをするのは初めてで

写真のように持つ部分の形が様々で掴みにくく

シールが一つ一つに貼られてて同じ色のシールが

貼っているホールドしか持てないため身体の使い方が難しかったです。。。


1498484055722_convert_20170627191814.jpg

普段の生活では使わない筋肉を使うみたいで

最初は苦戦しましたが、徐々に慣れてきて

上まで登れた時の達成感はとてもあり、熱中してしまいました。


これからどんどん気温が高くなってくる季節です。

皆様、熱中症にはくれぐれも気をつけて水分

栄養補給などの対策をしっかりとりましょう!

以上 リハビリ科 新谷でした。


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ハイキング
2017 / 07 / 09 ( Sun )


梅雨に入り、湿度も高く

煩わしい日が続きますが、皆さん調子はいかがですか?

私は5月のある日曜日に「日本書記」にもその名が残る

「山野辺の道」へハイキングに行ってきました。


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この山野辺の道のハイキングコースは約16キロほどあるのですが

私はその一部を歩いてきました。

まず、近鉄電車に乗って天理駅へ行き

そこから商店街を抜けて

天理教の教会本部の神殿前へ・・・

とても広い敷地と巨大な神殿に圧倒されながら


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先に進み、石神神社宮で


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神の使いと言われている鶏と

たわむれた後、夜都伎神社で

昼食をとりJR.柳本駅から桜井駅まで単線電車に乗り


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桜井駅から近鉄電車で大阪に帰ってきました。

この日はお天気にも恵まれ

心も身体もリフレッシュする事が出来ました。

梅雨になり中々難しいとは思いますが

たまにはいつもと違った道を歩いてみてはいかがですか?

リハビリ科吉川でした。


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