ヨガ
2018 / 03 / 13 ( Tue )


皆さんこんにちは。

看護師の林デス。

皆さま、いかがお過ごしですか?

花粉の季節ですね。

マスクや常備薬でしっかり対策してくださいね。


先日、ヨガのインストラクター体験をしてきました。

参加者が少なく、一対一で講習を受けることができて

すごくラッキーでした。

普段では何気なくとっているポーズも

実際にポーズの説明をしながら

呼吸しながら動いてみると

とてつもないエネルギーが消費されることが分かりました。

呼吸の仕方が分からなくなったり

説明が出てこなかったり、、、

インストラクターサンの凄さを実感しました。

この職業に就いてから、他の職業を経験することはないと思っていたので

すごくいい経験ができたと思います☆

1519637641169_convert_20180305171342.jpg

また、何か職業体験ができる機会があれば

やってみたいと思います(≧∇≦)



スポンサーサイト
12:27:43 | 未分類 | page top↑
| ホーム |